Yoga Maman-Bébé (1-12 mois)

Un atelier tout en douceur pour prendre soin de soi tout en créant un lien unique avec son bébé. À travers des postures simples, des exercices de respiration et des temps de relaxation partagés, le yoga maman-bébé favorise la récupération postnatale, renforce la complicité parent-enfant et accompagne le développement moteur et émotionnel du tout-petit.
Dans un cadre bienveillant et sans jugement, chaque duo avance à son rythme, entre mouvements, regards et câlins. Un moment de présence, de détente et d’harmonie corporelle, pour grandir ensemble après la naissance.